2026年6月8日月曜日

英国では、地球温暖化の影響によって植物の開花時期がおよそ一か月も早まっているらしい ー ヘンルーダ開花(植物観察)

                            
ヘンルーダは、初夏の花ですが、今年は四月下旬から花を咲かせて驚きました。
まだ、ツツジが盛んに咲きそろっているのに、暖か過ぎる天気のせいだろうか。

確かに桜の開花も早かったし、地球の温暖化が確実に進行中なのは間違いない。
まあ、そうさせたのも、地球全体の平均気温が過去にない速さで上昇中だから。

十九世紀から現在にかけて、世界の平均気温が約1.5度上昇してしまったのだ。
そんな気候の異変は、植物が環境に適応する現実を、まざまざと示しています。

だから、花の咲く時期が、どんどん早くなって、暖かくなった来た証拠だろう。
アジサイにしても、五月中旬から咲き出して、これじゃ今年の夏は猛暑のはず、

そう思ったのですが、気象の長期予報を見ると、エルニーニョの気配も濃厚だ。
つまり、夏場にエルニーニョ現象が発生すると、日本は冷夏になりやすいのだ。

                         
これまでは、そんな傾向が定説でしたが、地球温暖化のせいか高温が支配する。
こうして、エルニーニョ無残のクソ暑さが定着してしまった日本の夏なのです。

加えて、今年から最高気温が40℃以上の日は、気象庁が酷暑日として制定だよ。
命の危険を伴う極端な暑さへ警戒を呼びかける目的ですが、猛暑日で十分です。

この日だって摂氏35℃以上なんだから、熱中症に罹らないよう外出は避けだい。
去年は、リタイアしたてで、夏場は外出を控えて家でゴロゴロするだけでした。

それでも、暑くてエアコンに頼る日が増えてしまい、依存せざるを得なくなる。
なぜかというと、マンション大規模修繕工事が始まって、バルコニーが対象だ。

総てを片付けてしまい、しかも植物でグリーンカーテンを張れないままの生活。
というわけで、昨年の修繕工事は終わって、今年はグリーンカーテンが張れる。

しかも、カーテン用のつる草も、ゴーヤ、ウマノスズクサ、ツルニンジンとパワーアップして、夏をのり切れるように着々と準備しているのですが、それでも八月はまる一月北海道へ避難する計画まで立てていて、この夏を無事にのり切る算段なのでした。



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2026年6月6日土曜日

種子を適切な時期に土にまけば、発芽してくれるものですが、苗の成長までコントロールするには、最初が肝心なんだ ー アサガオ発芽(ガーデニング)

             
横浜で”国際園芸博覧会”が開催される話は、以前の投稿でも触れておきました。
このイベントに関連して、区制40周年を祝ってアサガオの種子も配られました。

この植物は、種子が非常に堅いので、発芽しにくい印象を持たれてしまいます。
ですが、一晩ほど水に浸けると、種の表皮がふやけて、発芽しやすくなります。

ネットでも検索するとたくさんアイデアが見つかりますが、発芽の第一歩だな。
それで、自分も例年、その仕方で発芽の前処理をしてきたので、今回もやろう。

そう思って植物活力液のメデネール希釈液に漬け込みましたが、うっかりした。
三日間、何もせずにほったらかしで、これはやばいと、フタを開けてみました。

アサガオは、発芽に光を嫌うので嫌光性種子と言いますが、その逆もあります。
好光性種子なのですが、セロリ、ニンジン、レタスなど、野菜の仲間がそうだ。

同時に発芽を促していたのがゴーヤで、こちらは嫌光性種子でアサガオと同じ。
光が当たらないように容器にフタをしていましたが、時々は発芽進捗を確認だ。

アサガオと同じく、種子の表皮が堅い硬実種子ですが、並外れてコチンコチン。
アサガオはそれほどでもないのですが、どちらも下処理は欠かせないのでした。

      
それで、アサガオのフタを開けてみると、種の一つが双葉まで発芽しています。
根の方は数センチまで伸びてしまって、早速、育苗ポットに植え替えしました。

後は、摘心のできるまで成長させて定植する予定ですが、摘心はゴーヤも同じ。
どちらもつる性植物ですから、親ヅルを早めに切って子ヅルを伸ばす手法だな。

脇から子ヅルを伸ばせば、ヒョロヒョロ弦が伸びずに、大きな花が咲くらしい。
というわけで、発芽しなかった種子が一つだけあって、種子が古かったのかな。

発芽しなかった種は、そのまま放置するとやがて種子内部の養分が尽きたり、カビや微生物に分解されて土に還ってしまうものですが、下処理をすれば百パーセント近くの発芽率なので、これは不実の種子だったなと感じたのでした。



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2026年6月4日木曜日

最近は、製造コストが跳ね上がっているのか、電池別売りになっている商品も出てきているな ー 百均タイマー電池交換(DIY)

                                                  
上さんが、キッチンタイマーの液晶が表示せず、電池切れだと言ってきました。
どうも、ドライバーセットを出して自分で開けようとしたが、諦めたようです。

なので、声を掛けられたのは、開けて内部の電池を確かめろということだろう。
ひっくり返して裏側の小ねじ一つを外したのですが、なかなか開けられません。

蓋のツメの掛かりがかなり堅く、ドライバーを差し込んでこじ開けるだけだな。
その内、ツメの掛かりが緩んだらしく、パカっとこじ開けることができました。

見ると、大きな一枚の基板がねじ止めされ、液晶など表側の様子は分からない。
今まで動いて来たということなので、ネジを外して分解する必要もないだろう。

そうならば、電池を入れ替えるだけなので、電池ホルダーから外してみました。
こういう時、百均アイテムは造作がチャチで、折れたり曲がったりに注意です。

ですが、このタイマーはデザインが考えられていて、容易に電池が外せました。
このボタン電池なら、よく使われるLR44かなと思いましたが、少し平べったい。

表面の型式番号を見るとLR1130と彫ってあり、百均でも売られているはずだ。
上さんが後で買ってきましたが、交換してみると、液晶も点灯して動作完了だ。

                                 
ところで、このタイマーは、他の商品に比較して大きい四角の押し釦が特徴的。
他のタイマーは、この押し釦が円形で小さめですが、タフに使うと壊れやすい。

メンブレンがヘタって来て、これを清掃した時のことを、過去に投稿しました。
一方、ボタンの大きな、このタイマーは、押し方に癖がつきにくいと思います。

しかも、円形のボタンは、ブニョブニョしているので無理に押し込みしやすい。
角型のボタンであれば、一回一回、カチッと押せることで、壊れにくいのかな。

というわけで、年配者にも操作の簡単なボタンタイプは、おススメ商品だろう。
特にダイソーへ行くと、色々なキッチンタイマーが売られているようですが。自分の好みで選んでもよし、使い勝手で選んでもよしと、チョイスが自由にできるのは、いいことだと思うのでした。



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2026年6月2日火曜日

食べられないことは精神にも影響しますと、臨床心理士の方も述べられておりますが ー 減塩食事療法(健康管理)

                               
上さんが、自分の腎臓機能の低下を抑えるため、減塩食事に日夜励んでいます。
成人が、一日に摂取してもよいとされる塩分の目標量は、男性で7.5g未満とか。

ただ、自分は、すでに腎臓の処理能力(~100点)を示すeGFR値が低いのです。
なので、治療・予防に、一日の摂取量が男女問わず6グラム未満の推奨なんだ。

まあ、心房細動の治療で手術をして一か月後の検査では、41.3でかなり低いな。
二年前の健康診断では45.1だから、低下しているのは事実で、危険な兆候だよ。

健康な成人と比べると、すでに腎臓の機能は、半分程度になっている傾向です。
人工透析が必要なレベルまで低下しているわけではないが、十分注意しないと。

こういったことから、上さんは、予防目的で減塩食事の調理に研鑽中な分けだ。
確かに毎日食べていると、塩気を感じずに素材の味がわかるようになりました。

味気ない料理と思わなくて、逆に塩辛い料理を食べていたと気が付いたのです。
そうなのであれば、このまま減塩食事であっても、我慢できないわけでもない。

ですが、食べられない料理が増えているのは事実で、少し不満が高まるのです。
あの料理を食べたいなあとか、食事にストレスの高まりはどうしても避けたい。

それで、”減塩の食事制限が原因でうつ病になるのか”と、ググってみたのです。
すると、食事で「味気なくなることによる食欲低下や低栄養」は、起きやすい。

このため、うつ病の引き金や悪化要因になるのは、十分に考えられるとのこと。
これを考えると、一日三食の塩分控えめには、強弱をつけても構わないだろう。

つまり、朝昼の食事にほとんど塩分を取らなければ、夕食はしっかり取れるな。
これで、一日の塩分摂取量が合計6グラム以内ならば、目標値は満たされます。

というわけで、間もなく自分の誕生日が来ますが、ステーキを食べに行こうか。
ソースをびちゃびちゃ浸けて食べるようなことはしないで、少なめにして食べれば問題ないようで、それでも漬物、みそ汁や塩辛は普段食べられないとか、制限があるにはあるので、精神的な圧迫を避けられるように、食事の工夫をするしかないと思うのでした。



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